Qu’est-ce que les protéines en poudre ?

Après avoir vu et entendu certaines personnes de mon entourage me déconseiller de prendre des protéines en poudre, je ne savais plus trop quoi leurs répondre ni comment les convaincre qu’il n’y avait pas de risques liés à leurs utilisation. J’ai regardé cette vidéo qui m’as donné tous les bons arguments à ressortir le moment venu.